【継続】頑張るためにやっている2つのこと

KAHOです！

毎日投稿宣言！をしてから、

5日間、継続して投稿することができました！

5日間の中で、1日だけ、

本当にめちゃくちゃ忙しい日があったのですが、

その日も投稿クリア◎

この調子でガンバルゾ～！

と、ポジティブに言いたいところですが…

継続って、本当に大変…

そこで、今回は、

私が継続するために、

頑張るために、

行っていることを紹介します♪

・やるべきことを前日 or 当日の朝に書きだし、

　1時間単位で予定を立てる。

・楽しみなこと、息抜き時間を1週間に1回用意し、

　それを楽しみに頑張る。

以上、2つです！

え、これだけ？って、思われた方もいると思いますが、

私は、この2つで、日々、頑張ることができています。

まず、1つ目の

予定を立てる！　について。

高校生まで、私達は、時間に管理されていましたよね。

それが、大学生、社会人になるにつれて、

自由に時間を使えるようになった人が

多くなったのではないかと思います。

しかし！

人間は、怠ける生き物（笑）

やるべきことが明確化されていないと、

ついつい、だらけてしまうそうです…

なので、私は、自由に時間が使えるようになった今だからこそ、

1時間単位で計画を立てるようにしています。

そして、2つ目！

楽しみなことを用意する　について。

毎日、毎日、ず～～っと

頑張ってばかりの日々では、

途中で挫折してしまう日が

来てしまうかもしれません。

私の場合は、3日目あたりで、

「もう、無理だ」

状態に陥ってしまいました…💦

（3日目って、結構、早い！？（笑））

その時は、楽しみなことも何もなく、

ただひたすら、やるべきことを

毎日こなしているだけでした。

でも、ある日！

1週間後に、楽しみな予定が

急に、入ったんです！！

 すると、疲れ切っていた私の体に異変が…

楽しみができたせいか、

「よし、その日まで、ガンバルゾ！」

と、パワーがみなぎり、いつにも増して、

集中して取り組めるようになりました。

私の場合、1週間後、10日後くらいに

何かしら、楽しみを決めて、そこに向けてがんばる！

という、サイクルが向いていたみたいです。

（私の楽しみは、友達とのご飯やショッピング、スタバの新作を飲む、

本や服を買う、映画を見る、などです★）

頑張り続けて、もうつらい。

もう、頑張れない。

と、思っている方！

是非、楽しみを決めて、そこに向かって頑張ってみてください(^^♪

きっと、集中して取り組むことができるようになるはずです！！

以上！

私が、継続するために、頑張るために、

行っている2つのことでした！

どうしても無理な時は、一旦、休憩して、

そして、また、頑張っていきましょう～！！